コンディショニングストレッチ

正しいストレッチとは筋肉の反射を正確に利用したものです。翔英アドバイザーズではアスリートのストレッチを直します。スムーズで効率的な切り返し能力の向上を獲得します。ゆっくりと筋を伸長させるストレッチだけでなく、上半身や下半身の筋の伸張反射を使用した動きを取り入れている事が特徴的です。

コレクティブエクササイズ

動作を改善するためのエクササイズです。スクワットやランジなどの運動で効果的な負荷をかけます。歩く感覚が変わります。コレクティブエクササイズとは、マルアライメントによる動作を改善するためのエクササイズ”で主に自重を利用しておこないます。

戦略的リカバリー

最先端の物理療法を用いて除痛を図ります。また、寝具や栄養面などコンディショニングにおいて必要なすべての要因を望ましい状況にする為に各種専門家を紹介するなど環境を整えるお手伝いをします。

潜在能力の発揮

マルアライメント(身体の使い方が悪い)やオーバーユーズ(過剰に使いすぎる)の観点から身体を効果的に使うための基礎的な技術の習得を目指します。調子の波が激しい方や実力を発揮できない方にオススメです。

感覚の共有化

選手の感覚を共有することに重点を置いております。言葉を通じて自分の状態を客観的に掴み目標を明確にすることはスポーツ復帰へ向けての速度をあげます。