コンディショニングストレッチ

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正しいストレッチとは筋肉の反射を正確に利用したものです。翔英アドバイザーズではアスリートのストレッチを直します。スムーズで効率的な切り返し能力の向上を獲得します。ゆっくりと筋を伸長させるストレッチだけでなく、上半身や下半身の筋の伸張反射を使用した動きを取り入れている事が特徴的です。